Découverte saveur :
Ananas, huile d’olive, miel et citron vert
1 ananas
30g de jus de citron vert (soit environ 1 citron)
70g de miel d’acacia
15cl d’huile d’olive
1 pomme verte (type Grany Smith)
fleur de sel
poivre
Dans un bol mixeur mélanger le jus de citron et le miel, verser petit à petit l’huile d’olive. Peler à vif l’ananas, le couper en quatre sur la hauteur, enlever le coeur.Déposer un fond de sauce dans l’assiette de service, disposer l’ananas couper en morceau, y déposer ensuite de fines lamelles de pomme crue ; une pincée de sel et un tour de moulin à poivre et c’est prêt.
Epinards, carotte à l’orange, sésame blanc
1,5kg de feuilles d’épinards
2 bottes de carottes fânes
2 cuillères à soupe de sésame blanc
3 noix de beurre salé
fleur de sel
noix de muscade
1 citron jaune
huile de sésame
le jus de 5 oranges
30g de sucre
le jus d’1 citron jaune
Couper le citron en fines rondelles. Le mettre dans une casserole avec le sucre et le jus de citron, laisser confire à feu très doux 10 à 12min. Il doit devenir légèrement translucide. Cuire les carottes bien à plat avec leur peau dans le jus d’orange et une noix de beurre salé jusqu’à disparition du jus d’agrume. Cuire les épinards dans une noix de beurre noisette, les réserver dans une passoire pour qu’ils perdent leur excédent d’eau. Dans l’assiette disposer carotte, nappée de jus d’orange réduit, épinards, assaisonnés d’une pincée de sel, de noix de muscade râpée et de graines de sésames blancs légèrement toastés. Finir par un trait d’huile de sésame et servir avec la confiture de citron.
Potiron et betterave rouge
300g de potiron butter nut
1 grosse betterave rouge crue
200g d’emmental en tranche
100g de beurre salé
les feuilles de 4 branches de menthe
fleur de sel
poivre noir
1 citron vert
Dans une eau salée frémissante, cuire à feu doux la betterave avec la peau. Poêler en même temps le potiron couper en croissant une quarantaine de minute, avec une noix de beurre, en le retournant de temps en temps. En fin de cuisson ajouter les feuilles de menthe fraîches, la betterave épluchée et coupée en gros dés, le jus de citron vert et l’emmental posé en fines tranches sur l’ensemble. Passer au gril quelques minutes, saler et poivrer.
Poires et radis noirs à la tapenade, huile d’olive et parmesan
2 poires à maturité
1 long radis noir
½ verre à moutarde d’huile d’olive
1 pot de tapenade
quelques copeaux de parmesan
noix de beurre salée
poivre
le jus d’1 demi citron
mesclun
Couper en quartier le radis noir, le cuire dans une casserole en le couvrant à mi-hauteur d’eau, une noix de beurre et laisser cuire jusqu’à évaporation du liquide. Ajouter en fin de cuisson une noix de beurre supplémentaire et le jus de citron. Dans une poêle faire dorer à feu doux avec noix de beurre les poires coupées en quatre, compter une demie heure, en retournant de temps en temps. Dans une assiette disposer radis noir et leur beurre de cuisson , poire, une cuillère à café de tapenade, un trait d’huile d’olive, les copeaux de parmesan, sel et poivre. Servir avec le mesclun.
Pomme de terre en robe de champs, roquette crue, vinaigre de framboise
1 douzaine de pommes de terres (type ratte)
1 botte d’oignon nouveau
1 gros oignon
roquette
1 botte de cerfeuil
vinaigre de framboise
beurre doux
huile d’olive
sauce soja
cumin
fleur de sel
Faire cuire avec leur peau les pommes de terre dans un four préchauffé (th. 5-6). Compter 30min de cuisson et les laisser tiédir 20min dans le four éteint ; porte entrouverte. Il est important d’obtenir une chaire très fondante. Inciser ensuite la peau de chaque pomme de terre, dans chaque incision placer une noisette de beurre doux, une pointe de couteau de cumin et quelques gouttes de sauce soja. Garnir l’assiette de roquette avec de fines tranches d’oignons blancs nouveaux, le cerfeuil, une pointe de fleur de sel, d’huile d’olive et de vinaigre de framboise.
Endives à l’écorce d’orange, et menthe fraîche
4 endives blanches
1 endive rouge
150g d’écorce d’orange confite
les feuilles de 3 branches de menthe
le jus de 2 oranges sanguines
1 orange sanguine pelée à vif
400g de choux rouge
1 gros oignon rouge
125cl de lait entier
100g de beurre salé
fleur de sel
poivre
huile d’olive
huile de noix
Verser le jus d’orange dans une casserole. A feu doux y faire infuser 25 à 30min les écorces d’orange concassées et 70g de beurre salé. Ajouter la pulpe de l’orange pelée et passer le tout au bol mixeur puis au chinois (filtrer). Réserver au chaud. Faire une mousseline de choux rouge : émincer le coeur du chou rouge, le cuire dans un sautoir avec l’oignon rouge ciselé, le reste du beurre salé et le lait. Cuire à feu doux jusqu’à ce que le coeur soit fondant et passer au bol mixeur. L’assaisonner à la fleur de sel, la monter avec l’huile d’olive, réserver au chaud. Cuire les endives effeuillées dans une poêle chaude avec l’huile de noix, les laisser fondre doucement pour leur donner une légère coloration. Assaisonner et ajouter les feuilles de menthe. Dans une assiette réunir les endives, la mousseline, la fondue d’orange et un trait de vinaigre balsamique.
Astuce cuisine :
Pickles oignon rouge au vinaigre de cidre
1 oignon rouge
vinaigre de cidre
Eplucher l’oignon rouge, en prenant soin d’enlever les deux premières couches ainsi que la fine peau translucide de l’oignon. Couper celui une première fois en quatre quartier puis en deux ces mêmes quartiers. Séparer les couches successives de chair pour obtenir des « pétales ». Faire bouillir 1l d’eau légèrement salée, y plonger les pétales d’oignon rouge, compter 30s à minute de cuisson. Débarrasser dans un récipient d’eau froide avec quelques glaçons pour stopper la cuisson et conserver la couleur des pétales. Une fois refroidis, égoutter les pétales d’oignon, les placer dans un récipient et couvrir à hauteur de vinaigre de cidre.
Sous vide maison
Saumon à l’oseille
1 pavé de saumon de 150g de 2cm d’épaisseur, sans la peau
10g d’oseille
1 cuillère à café rase d’échalote hachée
1 cuillère à soupe de crème
½ citron
sel
poivre
une bouilloire de 1l
un conteneur en plastique d’une capacité d’1,5l
deux sacs de congélation d ’1l
film plastique alimentaire
Placer le poisson dans le premier sac, bien appuyer pour chasser l’air. Zipper. Laver et sécher l’oseille, la couper finement avec des ciseaux. Eplucher et couper finement l’échalote. Mettre la crème, l ‘échalote, l’oseille, le sel et le poivre et le jus de citron dans le deuxième sac. Chasser l’air. Zipper. Faire bouillir 1l d’eau dans la bouilloire, placer les deux sacs au fond du conteneur, zippe vers le haut, verser l’eau bouillante. Après 3min, sortir le premier sac, placer le saumon dans l’assiette, ouvrir le second sac et verser la sauce.
Démo cuisine + dégustation :
Purée de pomme de terre au citron
1kg de pomme de terre
1 citron jaune bio
250g de beurre
Eplucher les pommes de terres, prélever le zeste du citron jaune en prenant soin de ne pas laisser de pulpe blanche, celle ci apporterait de l’amertume lors de la cuisson. Dans une casserole couvrir généreusement d’eau froide les pommes de terres épluchées, saler, ajouter le zeste du citron. Cuire les pommes de terre, pour connaître la cuisson les piquer avec la pointe d’un couteau, les pommes de terres ne doivent pas offrir de résistance. Egoutter, passer au presse purée les pommes de terres, les zestes et le beurre. Rectifier l’assaisonnement et la quantité de beurre si besoin.
Beurre blanc au cidre
5 échalotes
½ verre à moutarde d’eau
½ verre à moutarde de vinaigre de cidre
½ verre à moutarde de cidre
250g de beurre demi-sel
Eplucher l’échalote, la ciseler finement. Réunir dans une casserole l’échalote, le cidre, le vinaigre de cidre et l’eau. Porter à ébullition, baisser le feu tout en conservant un léger frémissement. Faire réduire jusqu’à évaporation presque totale du liquide. Cette base peut être conserver au réfrigérateur ou utiliser dans l’instant. Si utilisation immédiate, couper le beurre en morceau, l’incorporer petit à petit à la préparation à feu modérer au fouet.
Vinaigrette anchois et vinaigre de framboise
50g d’anchois en boîte
50g d’échalotes
vinaigre de framboise
huile de pépin de raisin
Eplucher les échalotes, les ciseler. Tailler les anchois à grosseur égale de celle des échalotes. Faire une vinaigrette avec le vinaigre de framboise (1/3) et l’huile de pépin de raisin (2/3), réunir les ingrédients.